閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
與猛男教官一起練就6塊腹肌這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本與猛男教官一起練就6塊腹肌
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦與猛男教官一起練就6塊腹肌給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
即使『宅』在家裡，也可以練出傲人的體魄。
看過『消防猛男月曆』的人，都會投以羨慕與愛慕的目光，作者就是猛男之一。身為消防教練，長久與健身同好切磋討論，更深入學習研究，常發現很多人努力練，卻因沒有相當知識而『事倍功半』。
本書全方位的讓您看清楚如何雕塑身材，隨時隨地練或在家自行訓練，猛男教官的詳細步驟示範與正確觀念，陪大家一起塑身健身。另附CPR心肺復甦術.異物硬塞急救法，讓大家掌握黃金救援時間。
作者簡介
鄭元凱
91年警專消防系畢業
91年警察特考及格，分發至“新北市政府消防局第三救災救護大隊八里分隊”
91年消防局中級救護技術員結訓第一名
92年救助訓練班結訓第三名
93年消防署緊急救護評核甲組警消替代役組全國第一名
93年消防署緊急救護訓練助教班結訓
94年防火宣導師資班結訓
95年安檢實務講習訓練班結訓
96年救生教練班結訓
97救援潛水進階班結訓
98年消防署急救生訓練班結訓
98年擔任消防基層特考班區隊長
99年擔任八里閃燃櫃種子教官
99年擔任消防局消防戰技教官
100年車輛保養幹部班結訓
101年擔任保長坑空氣呼吸器種子教官
目前擔任新北市政府消防局重陽分對
須知：
作者： 鄭元凱
新功能介紹- 出版社：民聖文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/05
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
9314男人與男孩【上市珍藏版】(寫真集+文字書．兩冊合購不分售．附DVD) | 孩子，我想說的是......：書煒媽咪寫給寶貝愛的40 | ||
TRENDY偶像誌 SPECIAL – 最愛SS501專輯 | 遇見．愛 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,與猛男教官一起練就6塊腹肌禮物,優惠,特價,開箱,比價與猛男教官一起練就6塊腹肌,活動,好評,推薦
與猛男教官一起練就6塊腹肌01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,與猛男教官一起練就6塊腹肌好用,與猛男教官一起練就6塊腹肌CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,與猛男教官一起練就6塊腹肌部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,與猛男教官一起練就6塊腹肌折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!與猛男教官一起練就6塊腹肌好閱讀
如何挑書與猛男教官一起練就6塊腹肌好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推與猛男教官一起練就6塊腹肌好看
與猛男教官一起練就6塊腹肌書評介紹
這個書的作者好與猛男教官一起練就6塊腹肌你不能錯過
具備了許多新知的與猛男教官一起練就6塊腹肌好讀？
熱點新聞搶先報
▲42年後，里德依舊找不到兒子的屍體。非新聞當事棺木。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
來自蘇格蘭68歲的里德（Lydia Reid）上周獲得法院准許，在愛丁堡打開死去兒子的棺木，沒想到，裡面只有裹屍布、帽子、十字架跟名牌，並沒有屍體。早在42年前，里德就懷疑於1975年7月逝世兒子的屍體並不在棺材中。
據BBC報導，里德的兒子加里（Gary）出生1周後在愛丁堡病童醫院死亡，當時她要求院方給她看加里的屍體，卻發現那並不是她的孩子，「那個小孩是金髮而且體型很大，我的孩子則是很瘦又是黑髮。」然而，院方卻否認到底，只說里德患有產後憂鬱症。
里德為了解開這個謎團，奮鬥42年，終於獲得法院准許，上周由法醫蘇（Dame Sue）開棺，證實了其中並沒有加里的屍體，帽子內也沒有毛髮。當里德得知這件事時，她說整個人簡直潰堤了，「我想要自己是錯的，我想被當成是一個愚蠢的婦人，可是當蘇拿起裹屍布時，我就知道裡面什麼也沒有。」她再補充，「那實在很崩潰，當你多年來都去探望兒子，卻發現他根本不在那邊。」
里德現在要求知道「兒子到底去哪了」，她認為加里值得被好好埋葬，就算他可能已經被火化，還是想要查明真相；墓園管理人也通知蘇格蘭警方，並密切與里德保持聯絡，希望給予她支持。
蘇蘭格國民保健署（NHS）2000年時承認，在1970年到2000年間，大約有6000個器官及組織被保留在蘇格蘭的醫院中，許多來自兒童。
▼里德說，當時她懷疑兒子的屍體不在棺木中，卻沒有任何人相信她。
其他新聞
在台灣運動風氣日漸盛行下，致力於製造研發頂級健身器材製造開發的岱宇國際，為滿足消費者多元化的健康需求，持續拓展居家、商用及醫療復健器材軟硬體事業版圖，於2016年9月正式掛牌上市，並同時陸續成立「Runners跑動時尚」實體門市與網路運動購物中心，幫助運動愛好者選購合適的健身器材。為慶祝股票上市滿周年，自9/29日至10/19日連續三周，凡購買當周指定機種即可獲贈回饋金加倍送，周年慶獨享歡樂加碼等活動。
岱宇國際表示，「Runners跑動時尚」網路運動購物中心持續培養國人健身習慣，旗下的全球知名跑步機、橢圓機及健身車品牌SOLE，秉持頂級品質兼具美感風格，融合居家跑步者體驗自然條件下的真實狀態，完美結合時尚美學與人體工學的跑步機設計，推出以來獲得市場熱絡佳評。
岱宇國際指出，台灣健身休閒風潮盛行之下，消費者對於健身需求大幅成長，為回饋廣大消費者熱烈回響，周年慶期間，在網路運動購物中心購買SOLE全系列任一健身器材，即可獲贈BOSE SoundSport無線耳機，盡享無限拘束的運動時光。
為了讓運動愛好者在家也可輕鬆健身，專業有氧健身器材XTERRA全系列站內9折優惠回饋，獨家加贈繽紛瑜珈組。岱宇國際說，除了以上兩大品牌優惠外，消費者還能享有「Runners跑動時尚」網路運動購物中心全館周年慶活動。更多優惠詳情，可以上「Runners跑動時尚」官網了解。
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來書評簡介
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來書籍大綱介紹
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來閱讀讀書心得
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來評比推薦報告心得
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來內容大鋼目錄大鋼
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來二手書價格
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來作者推薦序與書籍目錄
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來閱讀的CP值高
與猛男教官一起練就6塊腹肌 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊與猛男教官一起練就6塊腹肌這本書的圖片也可以直接購買喔
A07CB57070799735
全站熱搜
留言列表
