目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來專瘦下半身這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本專瘦下半身，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對專瘦下半身的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
每天15分鐘，14天就讓大腿縫跑出來
每天15分鐘，14天打造豐翹小電臀
每天15分鐘，10天告別小腿肚
最輕鬆的瘦下半身，最全面的搜錄，最有效的見證，
讓你下半身，驚喜連連。
特別加收3分鐘見效的懶人的快速瘦腿法
要說下半身最介意的部位，很多女性朋友都會言及臀部和大腿贅肉吧！但偏偏女性總是特別容易下半身肥胖，特別是大腿、臀部。有時穿著稍微緊的褲子，站在鏡子前面便大驚失色，驚慌的開始進行多種下半身減肥運動，結果卻不盡如意，肥胖部位紋絲不變。你是否也有過這樣的經歷呢？
人體的老化可以從下半身看出來。尤其是大腿到臀部的肌肉老化最明顯。隨著年齡的增長，臀部及大腿肌肉失去緊實感，無法抗拒地心引力，而開始鬆垮下垂。事實上，如果不運動的話，這樣的老化現象可能從二十歲左右就開始出現，因此，日常生活中對大腿以及臀部的運動與保養是非常重要的。
下半身肥胖，不僅會影響體內的血液循環的流暢，還會讓身體裡的廢物難以順利排出，因而造成身體浮腫。過多、過大的脂肪細胞還會壓迫、推擠到支撐肌膚彈力的纖維組織，使得肌膚表面出現有如橘子皮般凹凸不平的橘皮組織，十分不美觀。一般會產生「橘皮組織」的部位就是臀部跟大腿這一帶，我們只要用手大把抓起自己身上的肉，發現有皮膚上有凹凸不平的現象，這就是「橘皮組織」了。緊接著，肌膚開始變得更加鬆弛，缺乏活力與光彩，若是再不稍加留意身體保養，暗沈粗糙，缺乏潤澤的肌膚，就會出現在你的身上了。
站在全身鏡子前，看到自己的粗狀的下半身會不禁地皺一下眉嗎？如果答案是肯定的，就加入我們的下半身減肥大軍吧！
須知
作者： Shopping-Wang
新功能介紹- 出版社：大智文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/25
- 語言：繁體中文
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▲北京三聯韜奮24小時書店內的讀書人。（圖／新華社）
本報訊
夜幕籠罩城市，商鋪燈火逐漸暗淡，喧鬧退去，偶有行色匆匆的路人穿過空蕩的街道......此時，24小時營業的書店裡燈光閃爍，猶如一座燈塔，守望著城市的夜。
「書店存在的意義不只是賣書。」蘇朋範說。
今年，36歲的蘇朋範終於實現了自己兒時的願望--「我有一座小樓裝滿書」。她在古城西安的城牆腳下開了一間24小時書店，起名「古西樓書屋」。「雁字回時，月滿西樓」，蘇朋範希望這間書屋成為愛書的人、失眠的人、孤獨的人、無處可歸的人在深夜中的棲息之所。
這家160多平方米的書屋，擁有近萬冊藏書。經過店主的精心挑選和佈置，書籍按照觀世界、知古今、樂生活、長靈性等8大類擺放。
夜深人靜，暖橘色燈光下，一排排書靜靜地豎立在書架上，若有似無的音樂聲中，五六個讀書人手捧圖書各占一隅，或端坐或倚靠，以最愜意的姿勢閱讀，一旁的書桌上水杯中熱氣緩緩升騰。在愛書人楊昌霖眼中，最自在舒適的夜讀環境不過如此，他曾經用一周時間在古西樓書屋與書「獨處」。
不打烊的書店在大陸已不是新鮮事。早在2014年，北京三聯書店開啟24小時不打烊模式。此後，在廣州、鄭州、西安、重慶等地，一些書店的燈光徹夜亮起，成為承載城市人文氣息的座標。今年，西安又有3家24小時書店開業。
「我們是一間不止于人文，更要有人情的書店。」廣州24小時書店1200 bookshop創辦人劉二囍說，白天是生意，晚上才是態度和溫情。每週六深夜12點，各型各色的人聚集在這裡，選定一個主題，分享「深夜故事」。
「交流和分享讓書店成為一批愛書人共同的精神空間，在這裡與志同道合的人相遇，相互啟發。」44歲的朱希良是古西樓書屋的「忠實粉絲」。他和100多位書友活躍在書屋的讀書會、社交網路，彼此分享感悟、點評世事、學習成長，他們之中有正在讀初中的學生，也有年過六旬的剪紙藝人。
「我想讓書店成為人們觀察世界的一個支點，白天黑夜、風霜雨雪、四季輪回，它的門不閉、燈不滅，思索不息、溫暖不止。」蘇朋範說。（新聞來源：新華社港台部提供）
▲歹徒快步上前砍人。（圖／記者楊佩琪翻攝）
社會中心／台北報導
一名35歲吳姓男子在大同區酒泉街經營汽機車買賣、租賃公司，疑似因為他向張姓男子催討債務引發對方不滿，2日晚間燒金紙時，突然被3名戴口罩男子持刀砍傷，上半身、背部、屁股都有刀傷，事後被送醫急救，而警方也正追捕行兇的歹徒。
35歲吳男2日晚間21時許在店門口燒金紙，過程中突然有3名男子衝過來，二話不說就揮刀砍人，他在第一時間情急用左手阻擋，受傷後轉身逃離仍繼續被砍，總共被砍5、6刀，當場鮮血直流，而歹徒事後則搭上接應的計程車逃離，他也在事後，自行爬回店裡向父親何員工求救，送醫急救沒有生命危險。
▼吳男當時在燒金紙。
據《自由時報》報導，大同警方清查後發現，吳男其實是是竹聯幫孝堂堂主，2005年他曾經以財務公司為掩護及堂口據點，連續向某光電科技公司恐嚇取財、開槍示威，是當年警方列為「打擊黑幫行動」的治平對象，他也向警方供稱，可能是向同是竹聯幫前堂主的張姓男子催討積欠的500萬元債務，引發不滿才會被砍，對方也曾在7月放話要「修理他」，不過詳細的犯案動機仍待進一步調查。
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