學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
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醫科畢業的！不說專業吧，但是知道很多化妝品「內幕」！15屆的醫科畢業生，專修醫療器械，但是我上過皮膚科專業老師的選修，吳老師是皮膚科專業的副教授，也是我見過保養最好的50歲女人！ ...筆記別介意，字如其人，都很美！... 大二的選修，上得太美了！皮膚醫學這門課不止是講一些有關皮膚的科學姿勢 ，關鍵是有些關於化妝護膚的姿勢那真的是我們這些女孩子的福音！！ 秘密一：水乳只有基礎的保濕作用，其餘的功效小，幾乎為零！！！ 某些水乳有美白，祛痘，祛斑，抗氧化功效！太神奇了，之前我是憨憨的相信！ 【誤導一】水乳抗衰老，添加抗氧化物質花青素！！ 花青素——被稱為「口服的皮膚化妝品」，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質，要食用，皮膚無法吸收！ ... 【誤導二】水乳可以美白淡化黑色素！ 科學檢測，水乳中20%的營養成分，80%的水分；20%營養成分包含了10幾種，美白成分又能占多少哪？某大牌主打添加99%的高濃度煙醯胺？你良心不痛嗎？這家抹臉上不刺撓？你騙鬼那？ 某些微商依然在推已經被禁用的美白成分「氫醌」，這是何等的無良啊！ 還有槓精們（認為左旋VC，煙醯胺，A醇，等「有點效果的」），我不是說無效，我說的是「幾乎為零」，就是希望小姐妹明白，這些成分雖然有效果，但絕對得不到你想要的效果。 祛痘、祛疤就更別指望了，這就相當於讓男人生孩子，造不出啥玩意！ 我們教授推薦：凡士林……能有基礎保濕作用就可以了! ... 秘密二：面膜，還敢這麼用！作死！ 1、面膜，是防腐劑之王！ 面膜里的精華液，因為營養豐富+水分充足，是細菌最好的培養皿，所以為了延長保質期，不至於讓你敷上滿是細菌的面膜，面膜里的防腐劑含量，必須是所有護膚品里最多的。 防腐劑，嚴重破壞角質層，讓角質層越來越薄，更容易乾燥，長細紋。 如果天生肌膚的角質層就很薄，那更要小心皮膚告急，爆發各種不良反應！！（只能怪自己貪圖美色唄）從此你應該知道，並不是面膜的精華液越多越好。 ... 你只看到范冰冰天天敷平價面膜，卻沒有看到人家每年砸在臉上身上的巨額保養費，那些天價的皮膚管理和醫療美容，沒人家那種財力和資源，還是不要隨便效仿人家的方法！ 另外有人說醫美面膜，械字號的面膜更加安全？都是噱頭。防腐劑含量都是一樣一樣的。除非你用的是閃凍面膜，不然都有防腐劑。閃凍面膜，顧名思義，就是把精華液在零下幾百度的溫度下，鎖在面膜里。在那種極低的溫度下，水分直接就升華了。這樣的好處是，在保存的時候，因為完全沒有水分，所以就不會滋生細菌，也不需要添加防腐劑了。 ...打開就是一個乾麵膜，沒有精華液，就不需要防腐劑 用的時候，只要用水打濕了之後，立馬就可以析出精華液。 這個技術源於美國，已經有很多年了，經過了兩代產品的蛻變，現在已經很成熟了。第一代產品還需要浸泡2分鐘才能用，新一代的SUPR DUPR閃凍面膜，只要用水一衝，立馬就會析出滑滑的精華液，超級方便。一般我都用熱水沖，敷上去還熱熱的，很舒服。這類產品在中國的知名度還比較低。可能是因為鼻祖品牌SUPR DUPR才剛剛登陸中國，實現本土化生產的關係。 2、DIY面膜 ①精華咱都美萃取出來，有效分子根本很難被皮膚吸收，DIY肯定沒效果啊！（自己騙自己好玩嗎？） ②衛生根本無法保證，好的護膚品都是要經過專業的衛生檢測的！收手把！無知少女 ③網上流傳的配比，你也信，背後是什麼目的你也不知道，太盲目了！ 3. 敷個面膜再上妝。 你以為妝容服帖一整天還毫無妝感，其實是犧牲了皮膚的屏障，時間久了皮膚反而更脆弱；不過事情都沒有絕對的啦，急救可以這麼幹一兩次，如果是什麼重要場合，前一晚做面膜第二天上妝一樣好的。 秘密三 油皮最好兩支洗面奶！ 1.3.5用清潔的；2.4.6用泡沫型的 吳老師說，洗面奶的清潔力越強對皮膚的傷害越大（ 溫和性：胺基酸＞皂基 清潔力：皂基＞胺基酸）所以一定要搭配一支泡沫型溫和的使用，讓皮膚可以減輕傷害！ 我現在就是兩支洗面奶搭配使用！ 1、百雀羚、芙麗芳絲（清潔度都不錯，沒有緊繃感，和不良反應）； 2、rnw胺基酸洗面奶很溫和，搭配使用！（看皮膚情況而定，搭配用就對了！） 秘密四 隔離霜不可以隔離彩妝，隔離灰塵，防輻射妹妹你清醒點！ 隔離只是一個噱頭，防曬他做不到，那不是他幹的活，隔離能當妝前或底妝。其他均無效！（別槓，要不咱們實驗室見），可以說是屬於噱頭產品，更別提能隔離灰塵輻射彩妝之類的話了，隔離之前照樣需要防曬；隔離之後照樣需要底妝，多加這一層隔離除了給皮膚帶來無謂的負擔外沒有任何用處。 別說話.jpg ... 秘密五，別指望精油可以瘦身，開玩笑精油不是神油！ 精油的主要作用是用來薰香、殺菌、減壓等等，未經稀釋的精油不能直接接觸皮膚，否則會引起灼傷。一直以來由於精油的成分複雜（不要認為植物成分沒有有害的）都被告知於護膚新手謹慎接觸，精油瘦身這種說法更是空穴來！ 精油用於輔助治療的功效，能夠讓心情變好，身心放鬆，情志愉悅，睡香香，僅此而已那！瘦身就別惦記了。 ... 秘密六：正規祛痘產品不含抗生素和激素這沒啥好說的，國家法律規定的！ 在抗痘產品中我們能夠使用的正規成分有水楊酸、辛醯水楊酸(歐萊雅集團專利)、果酸、杏仁酸、紅沒藥醇、需要注意的是，抗痘護膚品都只能作為輔助產品存在，不能替代藥品作為治療品項！所以看好成分，看好功效就可以放心用了！我戰痘必備，效果還挺不錯的！（這個必須要備的） 1.一代維A酸（香味感人和質地厚重搓泥，光敏性刺激性都很高，所以就不推薦了。） 2.阿達帕林凝膠（對丘疹和閉口長期用是絕對有效的，） 3.異維A酸紅黴素凝膠（塗上刺嗖嗖疼的，對紅腫大痘痘，也就是不冒頭的囊腫痘，效果最佳） 總結一些之前吳老師的一些護膚小妙招傳授給我了！ 願意看就往下看，不願意看的我們就此別過！ 運動 按照老師說的，現在每天晨跑2000米，會加速血液流動，提升自己的精氣神，提升氣色，晚上深蹲100個，面色也沒之前黃了！對了學跳舞也是個不錯的選擇！！！！運動的好處簡直太多了。每次做完有氧運動，出了汗，洗個澡，皮膚真的會變緊緻，毛孔也會細膩很多。運動的時候，加快了身體的新陳代謝，皮膚自然也跟著好了起來～ 飲食 可以負責的說，吃辣真的不長痘啊（有科學依據的）！但是糖類食物吃多了，一定會讓你質壁分離，不僅會把腰胖沒，而且還會長痘！！油膩的最好也別吃，毛囊炎就是這麼來的，嚴重的就是痤瘡了！多吃點清淡的吧，對自己好！ 按摩 臉部按摩，每天三次，反方向搓臉按摩，增快血液流動！其實護膚很簡單，但一定要科學，向老師一樣；50歲的 年齡看著像20歲的小姑娘，多做斷舍離，增強自己的判斷力，千萬別被無情的洗腦，出了問題還要自己承擔！！！護膚不是多才好，要對！希望我老了能和她一樣我就滿足了！！！ 轉自知乎
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